Vul een kom met 70ml koud water en voeg de inhoud van het zakje toe. Meng de massa met een garde totdat deze glad is en laat het mengsel even staan.
Bak de crepe rustig in een anti aanbakpan aan beide zijden goudbruin. Eventueel een klein beetje olijfolie gebruiken.


Heel-ei-eiwitpoeder; tarweglutenmelkeiwit (emulgator: lecithine [soja]tarwemeel; chocoladevlokken 6% (saccharose, cacaomassa, cacaoboter, emulgator (sojalecithine); glansmiddel (schellak); natuurlijk vanille-aroma); rijsmiddel (natriumdifosfaat, natriumwaterstofcarbonaat [tarwe]; zout; banaan 0,2%; vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrine; smaakstof; zoetstof (sucralose).

Voedingswaarden

Per 100 gram

Per portie van 25 gram

Energie (kJ)

1.686

422

Energie (kcal)

400

100

Vetten

9,9 g

2,5 g

-wv.verzadigd

3,7 g

0,9 g

Koolhydraten

14,1 g

3,5 g

-wv.suikers

3,8 g

1,0 g

Voedingsvezels

1,2 g

0,3 g

Eiwitten

62,9 g

15,7 g

Zout

2,60 g

0,65 g

Fosfor

481 mg (69%*)

120 mg (17%*)

Vitamine A

480 µg (60%*)

120 µg (15%*)

Vitamine C

48 mg (60%*)

12 mg (15%*)

Vitamine E

7,2 mg (60%*)

1,8 mg (15%*)

Vitamine B1

0,7 mg (60%*)

0,2 mg (15%*)

Vitamine B2

0,8 mg (60%*)

0,2 mg (15%*)

Vitamine B3

9,6 mg (60%*)

2,4 mg (15%*)

Vitamine B5

3,6 mg (60%*)

0,9 mg (15%*)

Vitamine B6

0,8 mg (60%*)

0,2 mg (15%*)

Vitamine B8

30,0 µg (60%*)

7,5 µg (15%*)

Vitamine B9

120 µg (60%*)

30 µg (15%*)

Vitamine B12

1,5 µg (60%*)

0,4 µg (15%*)

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).

Dit is een super lekkere crêpe met choco en banaan.
Al vanaf fase 1 van je eiwitdieet een heerlijke optie.
Onze crêpes met choco en banaan zitten vol vitaminen en eiwitten. Probeer ze eens zelf!

  

Crepe choco banaan

  • Doosje met 7 zakjes
  • Beschikbaarheid: 5
  • € 12,35