Met 30 deelnemers hebben we voor de zomervakantie hele goede resultaten geboekt. Een aantal deelnemers is zelfs, met toepassing van de opgedane kennis, de gehele vakantie niet of nauwelijks aangekomen! Goed gedaan, Karin en Janita! (samen goed voor 9 verloren kilo’s) We willen graag nog met al deze eerste deelnemers evalueren.

Ons plan is vanaf het begin geweest om dit vaker te doen. We wilden die eerste keer als ‘testcase’ gebruiken en hebben daarvoor alleen een onkostenvergoeding gevraagd. Niet alles is dan ook helemaal vlekkeloos verlopen, maar zo hebben we wel, samen met Sylvia Jelierse, van Praktijk In Balans, ook praktisch kunnen vaststellen welke hoeveelheid werk en organisatie dit met zich meebrengt. We zijn nu beter voorbereid en helemaal klaar voor een volgende 6 weken sessie.

We zijn ervan overtuigd dat, regelmatig sporten en het leren begrijpen van de voedselverwerking van je eigen lichaam een ideale combinatie is om je persoonlijke doelen te kunnen bereiken. Ons doel in deze 6 weken is, om jou te leren je eigen stofwisselingsnelheid te herkennen en die te kunnen herstellen of versnellen. Zo kun je gewicht verliezen en je streefgewicht behouden. We gebruiken hiervoor 3 fasen die we afwisselend zullen inzetten.

Wat gaan we doen?  
Voor geïnteresseerden hebben we een uitgebreider infoformulier bij Curves. In het kort: Diëtiste Sylvia Jelierse opent met de eerste infoavond op woensdag 8 september. We gaan van start met een gemotiveerde groep van minimaal 15 en maximaal 30 deelnemers die regelmatig hun e-mailadres gebruiken. Voor 8 september is de bedoeling dat wij bij Curves je startgewicht en omvang meten en jij een aantal testen hebt ingevuld die de samenstelling van je menu gaat bepalen. Deze worden je dan per mail verstrekt. Halverwege, op woensdag 29 september, hebben we dan een tweede bijeenkomst onder leiding van Sylvia. Deze zijn niet alleen leerzaam maar ook altijd leuk!

Wat zijn de kosten?
Het bijwonen van de bijeenkomsten is niet verplicht en je kunt het 6 weken plan ook volgen als je deze avonden niet kunt komen, maar dat geeft geen korting op de kosten van €60,00 per persoon. Samen met je abonnement bij Curves worden dit je best geïnvesteerde euro’s voor jezelf, dit jaar. Jij bent het waard!

Tot Curves!

Curves Hengelo
30 minuten fitness voor vrouwen

Berlijnstraat 14
7559 WH  Hengelo